你好，你的情况属于血瘀型的前列腺炎，建议使用前列通瘀胶囊，另外洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。前列通瘀胶囊有活血化淤，清热通淋的作用，用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症。你这种情况是合适的。