你好！根据你的情况，我建议你使用美澳健胶原蛋白 建议每日一袋，温水冲服，或与牛奶、果汁、稀饭等调匀后饮用。睡觉前服用最佳。1、精选法国小分子胶原蛋白粉，胶原蛋白粉添加高达50%。2、添加魔芋粉、大豆蛋白肽粉、针叶樱桃、维生素C、维生素E等纤体养颜营养。3、以天然椰浆原粉调味，冲饮方便4、是爱美人士日常护肤养颜、纤体瘦身之营养佳品。胶原蛋白约占人体总蛋白的30%，是维持皮肤和组织器官形态结构、修复损伤的重要原料。女性进入20岁后，胶原蛋白开始流失，25岁达到高峰，若不及时补充，干燥、皱纹、暗哑、斑沉等肌肤烦恼将接踵而至，任何外用护肤品都难以回春。胶原蛋白好比肌肤海绵，锁住水分、弹性和活力。