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我身高1米6，8休重186斤，我想不吃药用健康

女35岁

2015-04-30 10:08

病情描述

我身高1米6，8休重186斤，我想不吃药用健康的方法减肥。网上说香蕉醋可以减肥是真的吗？会对身体有副作用吗？

医生建议：2015-04-30 10:25

健客医生

是有一定的效果的，香蕉醋能有效的脂肪消耗，增加饱腹感，以至减少食量达到瘦身的作用，最好配合些运动锻炼效果更好。

医生建议：2015-04-30 10:26

健客医生

这个可能会引起的肠胃炎的，所以您要注意营养的摄入均衡，多锻炼身体达到减肥的目的，但是不要过度运动哦。

医生建议：2015-04-30 10:26

健客医生

你这个是使用之后会出现反弹的表现的，因为使用药物减肥的话，是会有依赖性的表现的，所以是不建议这样减肥的、

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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