你好，建议你服用风湿安泰片(鼎鹤) ，本品舒筋活血，祛风镇痛。用于筋骨麻木，手足拘挛，腰腿疼痛，风湿性关节炎，注意饮食清淡，不要吃肥腻，海鲜之类的食物，有空可以晚上饭后散步，做适量的运动，最重要是注意保暖，希望可以帮到你！