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我很胖，有什么推荐的吗，吃花生能减肥？

男30岁

2015-04-29 14:37

病情描述

我想减肥，有没有好的推荐呢，吃花生能不能减肥呢？

医生建议：2015-04-29 14:37

健客医生

花生没有减肥的功效的，你想减肥的话最好的减肥方法就是运动，通过长期的有氧运动将脂肪燃烧，一举两得啊，平时要注意吃东西，不要暴饮暴食！

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