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我60岁啦，我是女士，今年60岁，怎样减肥我怎样减肥？

男0岁

2015-04-25 19:34

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健客医生

从图片上来看也不是很肥胖，只要通过加强体育锻炼和合理饮食就可以了。

我腿疼，没有办法锻炼，吃饭可以

那就顺其自然

什么叫顺其自然啊？

就是不要管，只要身体健康就可以了

我已经180斤了

那少吃点

谢谢

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