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膝盖软骨受伤抬高患肢有什么好处

女45岁

2013-12-08 10:58

病情描述

我左软骨损伤，除了吃药还有什么办法，我看到有抬高左腿的保健操，我不知道什么原理请教。

医生建议：2013-12-09 10:44

刘医生

你好，抬腿保健操主要是锻炼关节的活动能力和肌肉的收缩能力，防止关节退化和肌肉萎缩，每天坚持做30分钟的抬腿保健操有助于锻炼膝关节，祝你早日康复！

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