您好！建议先把医生所开的药品黄体酮吃完在看看自身的情况有没有改善。如情况还是这样，建议到医院复诊，平时要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。