专家问答
什么运动对于瘦腿见效比较快?我的腿型属于
0
2015-04-23 15:57
病情描述
什么运动对于瘦腿见效比较快?我的腿型属于肌肉型的,是跳绳比较好还是跑步呢?还是两项交替进行?我听说跳绳很容易使小腿的肌肉变的越来越大,是真的吗?
问答详情
专家问答
健客医生
专家问答
跳绳对小腿的肌肉锻练强度比跑步会强上一些,相对可能会小腿的肌肉变大些,
那怎样才能有效的瘦腿呢 大腿和小腿都比较粗 尤其是大腿腿根和屁股那边
专家问答
专家问答
跳绳和跑步就不错了的,
那中午跑步晚上跳绳这样可以吗?
专家问答
专家问答
你要把小腿的肌肉变大,有得锻练 的,没有那么容易的,一般的锻练只能把肉瘦下来
我要变小 不是变大 我怕变大
专家问答
专家问答
早上和傍晚比较好,
早上和傍晚大概几点的时候呢
专家问答
专家问答
几点都差不多的,这个得看你什么时候有空,
那早上运动了以后大概过多久以后才能吃饭啊
专家问答
专家问答
一般最好休息30分钟,
好的 那中午的时候去健身房跑可以吗?我同学说中午健身不好 是真的吗
专家问答
专家问答
早晚坚持锻练就可以了,
晚上就一般在五点左右可以吗
专家问答
专家问答
可以的
好的 谢谢
专家问答
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部