专家问答
我感到很伤心,想要哭却哭不出来怎么办?
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2015-04-19 12:34
病情描述
我非常伤心,心里一直想着那些伤心的事,想哭又哭不出来,该怎样做才可以让自己忘记伤心的事?让自己开心呢?
医生建议:2015-04-19 12:34
专家问答健客医生
有时候太过伤心是不会流泪的,所以不必担心,您最主要的是要去疏导您的心情,多和朋友或亲人倾述一下可能会更好,若是不想倾述,可以养成写随笔的习惯,将一些事情倾述出来会更有助于改善您的心情。或者可以出去外面运动一下,去做一些自己感兴趣的事情将会更好,时刻保持愉悦的心情。
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