专家问答
体质指数已经超过30,可以进行跳绳锻炼减肥吗。
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2015-04-18 21:46
病情描述
体质指数已经超过30,可以进行跳绳吗,怎样不伤身体通过锻炼快速减肥
医生建议:2015-04-18 21:46
专家问答健客医生
平时你可以多进行慢跑这类运动,有氧运动就是对减肥比较有效果的,效果也是比较挺好的。而且平时在饮食上节制点,尽量不要吃油腻这类的,
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