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最近心情烦躁，脑子跟冻结了似的脑袋应该吃什么药最好最有效？

男33岁

2015-04-18 19:29

病情描述

关于这心情烦躁，脑子跟冻结了似的脑袋什么保养和调理的方法？

医生建议：2015-04-18 19:29

健客医生

出现这样的症状，你在生活上是不是有什么压力，平时注意多锻炼身体，多运动和注意饮食习惯，清淡为主，在平时少吃辛辣肥腻的食品注意休息，养成早睡早起的习惯。

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