您好！您应戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。根据你的情况建议您使用气滞胃痛颗粒(曙光)主要作用：舒肝理气，和胃止痛。用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。用法：开水冲服。一次2.5克，一日3次。注意事项：1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。3.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.孕妇慎用。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。希望能够帮助到您！