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我的膝关节疼，去医院拍片说是骨刺，轻微的，平时要注意什么？

女55岁

2015-04-18 10:43

病情描述

我的膝关节疼，去医院拍片说是骨刺，轻微的，平时该怎样保养膝关节？

医生建议：2015-04-18 10:43

健客医生

可以去医院骨科手术治疗，平时避免膝关节过度活动及劳损，可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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