您好！根据您的情况，是肾虚的变现，建议用肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。希望可以帮到您！