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握力棒之后，手一用力就痛。怎么回事，这个要多久会好。

女31岁

2015-04-14 22:24

病情描述

几天握力棒之后，手一用力就痛。该如何是好啊？好担心是怎么回事

医生建议：2015-04-14 22:24

健客医生

能是长期不运动，一时之间运动过量所以导致肌肉的酸痛，休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复

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