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本人25岁想减肥锻炼一身好的腹肌，怎么办

男25岁

2015-04-13 21:31

病情描述

本人25岁如何能够在短时间内练就好的腹肌，有什么好的方法推荐下。

医生建议：2015-04-13 21:31

健客医生

多做运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等等，也可以自己在家里买一套健身器材。这个锻炼需要持之以恒的毅力才能练就好的腹肌。期望这对你有帮助

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