你好！可以用秀能牛蒡养生茶 ，此药可以排毒养颜，活血化瘀，降三高。每天2-3颗，独立装非常方便携带，随冲随饮。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复！