您好！这种情况建议可以使用新乐敦用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。另外上火的话，可以服用夏桑菊颗粒清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。