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玛卡怎么吃有知道的吗，一直为这种情况困扰，希望医生可以告知一二。

男33岁

2015-04-12 13:32

病情描述

玛卡怎么吃有知道的吗，身体浑身都感觉不舒服呀,都影响我的日常生活了

医生建议：2015-04-12 13:32

健客医生

玛咖粉直接用开水冲服效果最好，高温烹制会破坏其营养成分；泡酒是用玛卡干片或是玛卡根（果）比较好。要是你的情况还没好转建议你尽快到医院就诊，和尽量在饮食上保持清淡，在平时尽量不要太劳累，多休息

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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