您好，根据你的情况，我建议你使用万通筋骨贴本品缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。使用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含钙质高的食物，运动时勿过于激烈，勿长期干重活，多加休息。

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