你好，这个东西应该不是一下就可以好的，建议你使用独活止痛搽剂(都活舒)止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。外用适量，涂搽患处，一日2次。皮肤破伤处不宜涂搽。皮肤过敏者停用。禁止内服。希望对你有帮助，祝早日康复。