专家问答
为了减肥我晚上都不吃,早餐是喝杯温开水,再加上一个水煮蛋、一份面包和一个水果
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2015-04-11 16:02
病情描述
我最近为了保持好身材减肥,基本晚上是不吃的,而我早餐是吃的一杯温开水、一个水煮蛋、一个面包和一个水果。
医生建议:2015-04-11 16:02
专家问答健客医生
你上面的饮食是可以的,早晨喝温开水可以暖胃,同时也是快速减肥的一种秘诀。早上喝温开水是有利于排毒的,对健康非常有益的,也是相当利于减肥的,方法不错。
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