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我想减肥，贴墙站立，这种方法是否有效？

女24岁

2015-04-11 14:53

病情描述

我最近想减肥，贴墙站立这种方法，能不能有效减肥？

医生建议：2015-04-11 14:53

健客医生

这种方法长久坚持的话是可以的，但效果很小，建议你从多方面着手，在饮食上要控制高热量高脂肪的摄入，多餐少食，然后多做些有氧运动。

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