专家问答
你好!我从小就睡眠不好,白天精神疲乏打哈
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2013-12-06 16:29
病情描述
晚上睡不着,遇事犹豫不决胆小怕事,现在是颈椎长期掩痛,头晕眼花,腰膝酸软坐骨神经痛,睡眠不好只有服用抑郁的药物改善,气短心悸晚上耳鸣
医生建议:2013-12-06 16:39
专家问答林医生
你好!可以用睡好片 ,此药可以改善睡眠。每日1次,每次1片;临睡前食用。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复!
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