医生建议:2012-12-17 15:31
健客医生女性的身体健康与否不是拿月经的量多或少来说明的. 月经的量多与少和女性的本身的体质,年龄,以及月经的是否规律等有关.如果在来月经时女性不注意生活细节,如:接触冷水,或是吃什么辛辣刺激的食物,心情不稳定等也和月经的量多量少有关. 如果量太多的话,建议去看医生,做好妇科疾病的提早预防.不能用量多或量少来回答,因为月经是女性排污去毒的一个正常人体功能,但是同时也会令到大量营养流失,所以少了不正常,多了也不行。 对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,"大姨妈"的多少也让大家异常心烦.这里向大家推荐两款膳食轻松解决上面的问题. 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。 用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。 作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。 2、归地烧羊肉 组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。