专家问答
怎么样可以健康减肥而且不会有副作用,不容易反弹。
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2015-04-09 20:06
病情描述
讨厌肥胖的自己,怎么样才可以健康减肥,不伤害身体的方法。
医生建议:2015-04-09 20:06
专家问答健客医生
中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减肥最好少吃多餐,多加运动,平时要保持一日三餐,不吃早餐反而增胖,吃少点就可以了,不要吃油腻煎炸类多脂肪的食物,少吃零食,多吃水果蔬菜。
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