肠炎多由气候与吃不洁食物有关，多饮水，勿吃辛辣与油炸等热性食物。饮食应清淡易消化。建议服诺氟沙星胶囊，蒙脱石散，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。建议你食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高。