在减肥期间该怎样饮食
女21岁
2015-04-09 10:26
医生建议：2015-04-09 10:42
健客医生减肥期间最好是多加强下体育锻炼，少吃多餐，一定不要吃太多高热量的食物，那些奶油、面包、肉制品尽可以少吃，多喝点温开水
医生建议：2015-04-09 10:44
吴医生饮食应该尽量克制，除了正餐以外的零食都要戒掉，油腻的食物也不能吃。要多运动锻炼，比如跑步、打球等等。
医生建议：2015-04-09 10:47
严医生肥胖的根本原因是摄入过多的热量导致的，所以减肥期间尽量少吃热量比较高的食物，建议少吃多餐，宵夜能不吃就不吃，平时劳逸结合
医生建议：2015-04-09 10:50
冯医生医师内科清苑县东吕医院多吃清淡少油的食物和水果，晚上少吃有助于减肥。含糖量高的食物尽量少吃。
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