专家问答
我今年15岁,但是我的身高居然和体重的数值相同,我又懒得运动,该怎样减肥?
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2015-04-08 23:59
病情描述
我今年才15岁,只是我的身高居然和体重的数值相同,我又是懒得运动的人,有什么方法能减肥?
医生建议:2015-04-08 23:59
专家问答健客医生
由于你才15岁,是不建议你节食减肥或是采取药物减肥的。生命在于运动,建议你还是多多运动锻炼身体吧,既能减肥同时或许还能增高,在饮食上也要主要不要摄入太多的高热量的食物,油炸的食物也少吃,多吃蔬果
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