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我想要找到一个可以甩掉多余赘肉的方法

女32岁

2015-04-08 22:55

病情描述

我跪求一个可以帮助我甩掉一身多余赘肉的方法，要见效快的，能不能吃减肥药啊

医生建议：2015-04-08 22:55

健客医生

我建议你不要轻易尝试减肥药，最好的减肥方法是运动与饮食的互相调节，你可以跳减肥操，散步等，晚上不要吃宵夜，少吃油腻的东西，只有摄入营养的少于消化的营养，才能达到减肥目的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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