每个人每天吃多少盐对身体健康会比较好呢？
女35岁
2015-04-08 21:09
病情描述
感觉家里吃饭口味比较重，人每天吃多少盐比较合适？
医生建议：2015-04-08 21:09
健客医生根据世界卫生组织的建议，一般人每日食盐量应为6-8克。根据目前中国的饮食状况，比较难达到，不过应该尽可能的清淡。盐的摄入量过多容易导致肥胖，也可能导致心脏疾病。
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