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49岁的冠心病患者进行体育锻炼应该注意什么？

女49岁

2015-04-07 21:02

病情描述

二姑夫今年49岁了，想知道要进行体育锻炼的话，应该注意哪些方面的问题，汤药喝的不少但不见效

医生建议：2015-04-07 21:02

健客医生

首先要注意防止寒冷、精神紧张、过度劳累、情绪激动、生气等，另外还要注意下面的几点：1选择散步、做操、打太极拳等轻度运动，适当的运动和晒太阳，不要长时间走路.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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