您好，根据您所说的情况，建议用蛋白质粉提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量加螺旋藻片，具有益气养血，化痰降浊的功效。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良。希望我的建议能帮到您！