你好，根据你所说的情况，建议用复方苦参水杨酸散，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，外用，一次1袋，加沸水1000～1500毫升，搅拌，溶解，待放温后浸泡患处，一日1次，连续3日为一疗程。希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！