每天做躺着的那种瘦大腿瘦臀的运动，需要多久能减下来？
女25岁
2015-04-03 20:34
病情描述
我是下身胖的那种，做那种躺在床上瘦大腿瘦臀的运动，需要多久才能把肥肉减下来？
医生建议：2015-04-03 20:34
健客医生运动减肥一般都需要坚持的，基本至少一个月才能有效。在这个月中，必须每天坚持，不能中断，每天运动的时间也需要达到一定的时间才行。
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