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睡眠成了一大问题，思立普睡眠仪有用吗？

男55岁

2015-04-03 12:40

病情描述

现在睡眠好的好像不多啊，总听说思立普睡眠仪好用，是真的么？香薰精油助睡眠有用吗？怎么用？

医生建议：2015-04-03 12:40

健客医生

失眠的问题，建议您不要轻信广告和夸大其词的宣传，建议您多出去运动、比如爬山。跑步、游泳等、这样的话有可能会帮助你。对重度失眠者有相更好的协助。

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