一年的时间里我天天坚持晨跑40分钟6公里的路程
男56岁
2015-04-02 20:21
病情描述
在这一年多的时间里我坚持每天早上进行晨跑40分钟6公里的路程。但是最近2个月跑的时候小腿后面下部肌腱疼痛。需要用热水泡才会好。一天至少要痛3次左右。是怎么一回事呢？
医生建议：2015-04-02 20:21
健客医生你的这个年纪应该是很容易患有骨质疏松症，您可能是缺钙或者是跑的过程中流汗伴随着钠的流失，可以口服钙尔奇试试。平时锻炼过度流汗之后要喝一些淡盐水
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