您好！根据您说的情况，可在喝酒前后饮用蔬果汁、酸奶等。1.西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也含有特殊果糖，能帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还可起到稳定情绪的作用。2,芹菜汁治酒后胃肠不适。芹菜中含有丰富的维生素B族，因此能分解酒精。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。3，酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓人体对酒精的吸收。另外药品方面，可建议您使用干得宝(解酒丸)。本品纯天然植物制品，具有解酒护肝、清热解毒、祛湿、疗湿疾暗疮、色素沉著症如黑斑、雀斑等。嗜酒者常服有强肝、护肝、解毒等作用，如预防酒醉在一小时前服食四片，如酒醉后一次服八至十二片，可促进酒精代谢，减少酒醉不适之头痛、眩晕、胸闷、呕吐等症状。 希望帮到你！