专家问答
请教一下,吃虾皮的补钙效果是不是很好?
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2015-04-01 15:57
病情描述
听说吃虾皮补钙好,我们应该如何烹调怎么吃?
医生建议:2015-04-01 15:57
专家问答健客医生
虾皮里面不仅富含钙质,而且还含有一些维生素D,你可以和鸡蛋一起煮,也可以在炒蔬菜的时候加入,吃完可多晒晒太阳能促进吸收。
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