你好，根据你所说的情况，建议用氯唑沙宗片，本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤、运动后肌肉酸痛，饭后服用。成人每次1-2片，一日3次，症状严重者可酌情加量，儿童遵医嘱 。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。