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最近老想睡觉，白天也一直想睡觉，总是睡不醒，睡眠很充足为什么还会犯困呢

男36岁

2015-03-31 08:52

病情描述

最近老想睡觉，不管睡得早还是晚，总是睡不醒，干活一段时间就感觉很累，怎么回事？

医生建议：2015-03-31 08:52

健客医生

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话, 可以吃花生，含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，花生可以有效地治疗气血亏的症状。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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