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可以经常吃花生吗？花生有什么益处或者好处？

女26岁

2015-03-30 19:41

病情描述

我想问下可以经常吃花生吗？经常吃有什么好处吗？

医生建议：2015-03-30 19:41

健客医生

可以每天吃一定量的花生，特别是红皮花生，这很养胃，而且经常吃花生对我们人体的血管也有一定的保护作用。但是不可吃太多，花生蕴含丰富的脂肪。

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