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关于水果，坚果，零食小点食用时间问题？

女25岁

2015-03-29 15:56

病情描述

怀孕2个多月，希望通过饮食让孩子吸收最大营养。想问下吃水果和坚果类等零食小点，想改成中午12点吃可以吗?

医生建议：2015-03-29 15:56

健客医生

根据您的情况坚果，水果适当的吃就好。任何东西吃多了都会起反作用的。最重要是保持一个好心情。这样才能保证效果。怀孕期间多吃坚果，水果是对孕妇和胎儿都有好处的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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