你好！！很荣幸能够为您解答，建议服用蛋白粉。蛋白粉乳白蛋白在氨基酸比例结构方面，以及在功能特性上与人乳都非常相似的。临床研究显示，富含α-乳白蛋白的婴儿配方奶粉是安全的；具有免疫活性，能够完整地进入近端小肠，起到保护小肠粘膜的功能；抗氧化，消灭或抑制细菌，促进正常细胞生长，提高免疫力，改善睡眠质量。希望能够帮到你！！