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准备减肥，晚上8点跑步半个小时，然后压压腿，做做拉伸运动。晚上10点能喝汤吗？

女26岁

2015-03-28 10:19

病情描述

减肥的时候晚上10点能喝汤吗？差不多一共一个小时，晚饭吃了半碗面条，现在很饿，能喝紫菜鸡蛋汤吗？

医生建议：2015-03-28 10:19

健客医生

能吃的，不能过度的节食，否则的话会影响到肠胃的功能，服用左旋肉碱营养片，有利于促进脂肪的燃烧，每次一片，每天四次，建议随餐食用。谢谢咨询。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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