您好，随餐可吃。汤臣倍健维生素C加E咀嚼片延缓衰老，消除色斑，保护血管，提高生育能力，增强肝的解毒功能。1.延缓衰老。2.美化肌肤，消除色斑，保持皮肤润白。3.净化血液，保护血管。4.促进性激素分泌，提高生育能力。5.增强肝的解毒功能，减少烟、酒、药物、环境污染对身体的损害。营养知识：人体不能合成维生素E，所需的维生素E必须从食物中取得。维生素E具有超强的抗氧化作用，能够促进肌肤弹性，改善皮肤的干燥状态，抑制皮肤中的黑色素形成。