你好，根据你的情况，估计属于髌骨软化，建议服用液体钙，此药每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。适宜人群：需要补充钙的成人。用法用量 每日2次，每次1粒。希望能帮到你！