你好，根据你的情况建议服用益肾灵颗粒益肝壮阳。用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精、死精等症。搭配古汉养生精补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。两者联用，效果更好，平时多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以进行锻炼。忌油腻食物。