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中老年人防止骨质疏松的话，吃什么钙片好呢？

女59岁

2015-03-24 12:07

病情描述

家里两个老人五六十岁了，想给他们买钙补充一下，请问吃什么钙呢？

医生建议：2015-03-24 12:07

健客医生

建议可以选择用碳酸钙（钙尔奇、盖中盖）来补充钙质的。平时饮食方面也要注意多吃些含钙量高的食物，如高钙奶，骨头汤等。

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